Beschreibung

Gesund und fit durch den Tag wurde speziell für Kinder entwickelt. Zwischen schnellen und einfachen Pausenbroten, Dips und Snacks, finden Sie noch ein paar wichtige Ernährungsinformationen für Kinder. Es wird einfach erklärt, was in welchen Mengen gegessen werden sollte, um die Leistungskurve über den Tag aufrecht zu erhalten. Neben einem Müslirezepten und Frühstücksanreizen, welche nicht nur für Kinder relevant sind, haben Sie die Möglichkeit mit Ihren Kids auch einen Mahlzeitenteller zu gestalten. Dieser Skript wurde von der Ernährungswissenschafterin Bettina Sommer im Zuge ihrer Lehrtätigkeit als Kochlehrerin für Schüler:innen und Eltern erstellt. Es soll dazu beitragen, Ihr Leben mit Kindern, mit einfachen Tips gesünder zu gestalten. Viel Freude damit.