MissNutri – Ernährungsberaterin aus Wien für die ganze Familie

Welche Diät ist die beste zum Abnehmen? – Fünf Diäten im Vergleich

Welche Diät ist die beste zum Abnehmen? – 5 Diäten im Vergleich

In der Ernährungswelt gibt es zahllose Diäten, die alle das gleiche Versprechen geben: schnelles, langfristiges Abnehmen. Immer wieder werde von meinen Kunden und Kundinnen gefragt: „Welche Diät ist eigentlich die beste?“ Diese Frage lässt sich nicht so einfach mit einer speziellen Diät beantworten. Dieser Blogbeitrag soll einen Blick auf verschiedene Diäten und deren Vor- und Nachteile richten. Ich erkläre dir, warum eine ausgewogene Ernährung und ein ausgewogener Lebensstil am Ende entscheidender sind als die Diätform.

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