MissNutri – Ernährungsberaterin aus Wien für die ganze Familie
Zutaten pro Person Zubereitung Kreiere deine Lieblingsvariation Das Gericht ist in Summe eine ausgewogene Mischung aus komplexen Kohlenhydraten, vielen Ballaststoffen, einer guten Proteinquelle und gesunden Fetten. Tausche die Walnüsse gegen deine Lieblingsnüsse aus. Verwende 1-2 Teelöffel Samen als Topping. Variiere mit Beerenobst, Melone, Mandarine oder welches Obst du sonst noch gerne magst. Sei kreativ und […]
Zutaten Zubereitung Gib alle Zutaten in einem Mixer und zerkleinere sie. Die Masse sollte noch körnig sein und nicht breiig. So sind die Energieballs länger sättigend und halten den Blutzuckerspiegel konstant. Verfeinere deine Energieballs nach Belieben mit Rollen sie anschließend gerne noch in Weitere, richtig köstliche Ideen Tipps für Nutrianer:innen Verwende diese reichhaltigen Energieballs nur […]
