Bratapfel mit Vanillesoße
Bettina Sommer
30. November 2025
Zutaten für 2 Personen Für die Bratäpfel Für die leichte Vanillesoße Zubereitung Heize den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vor. Wasche
MissNutri – Ernährungsberaterin aus Wien für die ganze Familie
Erdbeerroulade mit Joghurtfüllung – leichter & vollwertiger
Bettina Sommer
29. April 2025
Zutaten für eine Roulade Für den Teig Für die Füllung Zubereitung Für die Füllung Die Erdbeeren klein schneiden. Das griechische
Gesundes Erdbeertiramisu
Bettina Sommer
27. März 2025
Zutaten für 4-6 Portionen Zubereitung Die Erdbeeren waschen und vom Strunk befreien. Die eine Hälfte (250 g) der Erdbeeren zur
Obstspieße mit Schokoladencreme
Bettina Sommer
27. März 2025
Zutaten für 4 Portionen Zubereitung Den Schokoladenpudding mit Milch und Zucker (nimm gerne weniger) laut Packungsanleitung zubereiten. Danach auf Zimmertemperatur
Schneller veganer Schokopudding
Bettina Sommer
27. März 2025
Zutaten für 4 Personen Zubereitung Vermische den Kakao, die Speisestärke und den Zucker in einer kleinen Rührschüssel. Gib nun 5 EL
Rezept: Früchtebrot
Bettina Sommer
26. November 2024
Zutaten für eine Kastenform Zubereitung Backrohr auf 160° C Ober- Unterhitze vorheizen. Trockenobst grob schneiden und mit Rosinen, Nüssen und
Rezept Gesundes Himbeereis
Bettina Sommer
2. August 2024
Gesundes Himbeereis ist schnell gemacht und braucht nur zwei Zutaten. Es ist kalorienarm und macht dich satt und zufrieden.
Beerenshake Grundrezept
Bettina Sommer
24. April 2024
Beerenshake, der ausgewogen Sattmacher mit Nährwert.