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Rote Rüben Smoothie

Rote Rüben Smoothie

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Rote Beete Smoothie

Zutaten für 2-3 Personen

  • 400 g Rote Rüben (gekocht)
  • 300 g (Soja-)Skyr
  • 2 Äpfel
  • 2 Bananen
  • 100 g Spinat
  • 1 Orange
  • 3 EL Chiasamen

Rote Rüben Smoothie Variationen

  • Basilikum zum Garnieren
  • Mandelsplitter zum Garnieren
  • Sesamsamen zum Garnieren

Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren. Nach Belieben mit Toppings dekorieren. Eignet sich hervorragend zum Löffeln. Dadurch genießt man ihn langsamer, was viele Vorteile mit sich bringt. Achte immer auf eine ausgewogene Mischung zwischen Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten.

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